掃除が苦手な自分を責めている!
2.5升、2升、2升、8合のお米を
洗う仕事をしました。
「20分で全て終わらせてよ」
と言われて、急いで作業をしていました。
お米が入っている容器から
1000mlのレードルと100mlのレードルを使って
お米を測ってボールに入れるのに
どうしても数粒お米が溢れてしまいます。
その数粒を見て
「汚い‼︎
しるくさん汚しすぎだよ!
汚さないようにやってくれる!」
と叱られて、
カチーン。
と来たのと同時に
いつも作業台を綺麗にしているのに
急いでやったことによって
こぼれた数粒のお米のことを
言われて悲しくなりました。
スピリチュアルカウンセラーの友達が
言ってくれたレッスン
わたしがどうしたいか‥‥
(肝と共にブレずにいる練習)
は吹っ飛んで
ムカムカが消えず家に帰りました。
かわいいお孫ちゃんたちと大好きなドラマを観て
こころが和んでから
起きたことを観てみました。
義父は少しでも汚れていると
すごい剣幕で怒鳴って叩く人でした。
わたしは、綺麗にする=義父の
公式ができて、
綺麗になること、掃除、片付けを憎んでいました。
義父への思いが感謝に変わって、
本当のわたしは綺麗になること、掃除、片付けが
好きなことに気づきました。
でも、綺麗になること、掃除、片付けの憎しみは
なかなか取れなくて、
「だめじゃん、わたし!
もう!なんで片付けれないの!
なんで綺麗にできないの!」
と、掃除と片付けや綺麗にできない自分を
責めていることに気づきました。
職場の人の言葉にムカムカしたけれど、
自分が自分に対して言っていた言葉を
聞いたことに気づいて
出来ない自分に優しくしようと思いました。
そして、いままで内側にあったものが
外に出たということは、
なりたい自分に近づいたということ。
気づかせてくれた職場の人に感謝です。
洗う仕事をしました。
「20分で全て終わらせてよ」
と言われて、急いで作業をしていました。
お米が入っている容器から
1000mlのレードルと100mlのレードルを使って
お米を測ってボールに入れるのに
どうしても数粒お米が溢れてしまいます。
その数粒を見て
「汚い‼︎
しるくさん汚しすぎだよ!
汚さないようにやってくれる!」
と叱られて、
カチーン。
と来たのと同時に
いつも作業台を綺麗にしているのに
急いでやったことによって
こぼれた数粒のお米のことを
言われて悲しくなりました。
スピリチュアルカウンセラーの友達が
言ってくれたレッスン
わたしがどうしたいか‥‥
(肝と共にブレずにいる練習)
は吹っ飛んで
ムカムカが消えず家に帰りました。
かわいいお孫ちゃんたちと大好きなドラマを観て
こころが和んでから
起きたことを観てみました。
義父は少しでも汚れていると
すごい剣幕で怒鳴って叩く人でした。
わたしは、綺麗にする=義父の
公式ができて、
綺麗になること、掃除、片付けを憎んでいました。
義父への思いが感謝に変わって、
本当のわたしは綺麗になること、掃除、片付けが
好きなことに気づきました。
でも、綺麗になること、掃除、片付けの憎しみは
なかなか取れなくて、
「だめじゃん、わたし!
もう!なんで片付けれないの!
なんで綺麗にできないの!」
と、掃除と片付けや綺麗にできない自分を
責めていることに気づきました。
職場の人の言葉にムカムカしたけれど、
自分が自分に対して言っていた言葉を
聞いたことに気づいて
出来ない自分に優しくしようと思いました。
そして、いままで内側にあったものが
外に出たということは、
なりたい自分に近づいたということ。
気づかせてくれた職場の人に感謝です。